いつまでも青く、枯れても青く ~ご案内~

ブログ「いつまでも青く、枯れても青く」は、2006年2月より開始したブログで、管理人のそれまでの過去の日記やブログを統合しています。
   Part1:2001年05月~2005年07月 【日記のススメ「気まぐれ日記」】(2005年6月6日から2005年7月21日までの日記は紛失)
   Part2:2005年07月~2005年12月 【ブログ「モデラーな日々」】
   Part3:2006年02月~現在     【ブログ「晴れたり曇ったり」、2006年8月に「いつまでも青く、枯れても青く」に改題】
   2011年7月15日に、鉄道模型関係をブログ「Enjoy!鉄道模型!」に移行。
   2014年7月10日に、お気に入り写真のブログ「気ままなカメラ散歩道」を開設。
   2018年2月18日に、「Enjoy!鉄道模型!」と「気ままなカメラ散歩道」を統合。(順次統合)
プロフィール

Warachan

Author:Warachan

    生息地:愛知
    年 齢:50代後半
    性 別:オヤジ
    趣 味:模型製作、カメラ、
        オーディオ、
        クルマ、パソコン

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01/10(木)  足の指先が冷たくないのは、減量の効果!?

寒い日が続きますが、昨年と大きく違うところは、足の指先が冷たくないのと、身体の芯の冷えがないこと。

昨年一昨年にこういうことを書いていますが、今年は足の指先はポカポカしています。寝るときも足をこすって暖かくする必要もありません。身体も寒いのは表面だけで、身体の芯の冷えはなくてとても過ごしやすいです。

思えば昨年の冬、体温が低くて身体の芯が冷えるので家の近くの医者に診てもらった時に、「太っているからだよ。食べるもの減らすだけで簡単に痩せられるから痩せなさい」と、ろくに診察もせずに言われたことにカチンときて、カロリー制限による減量を意地で始めたわけですが、今の状況を考えると、まさにその通りだったのかも知れません。

足の指先の冷たさや、身体の芯からの寒さは、ここ数年ずっとでしたから、今年との違いは体重以外には考えられません。医学的な説明は私の知識では説明できませんが、体重を落として内臓脂肪を落とすことで血の巡りがよくなったのでしょう。こんなに冬が過ごしやすくなるなんて、驚きです。

昨年は、医者に対する意地で減量を試みましたが、こういう結果だと医者に感謝しないといけないのでしょうね。
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