いつまでも青く、枯れても青く ~ご案内~

ブログ「いつまでも青く、枯れても青く」は、2006年2月より開始したブログで、管理人のそれまでの過去の日記やブログを統合しています。
   Part1:2001年05月~2005年07月 【日記のススメ「気まぐれ日記」】(2005年6月6日から2005年7月21日までの日記は紛失)
   Part2:2005年07月~2005年12月 【ブログ「モデラーな日々」】
   Part3:2006年02月~現在     【ブログ「晴れたり曇ったり」、2006年8月に「いつまでも青く、枯れても青く」に改題】
   2011年7月15日に、鉄道模型関係をブログ「Enjoy!鉄道模型!」に移行。
   2014年7月10日に、お気に入り写真のブログ「気ままなカメラ散歩道」を開設。
   2018年2月18日に、「Enjoy!鉄道模型!」と「気ままなカメラ散歩道」を統合。(順次統合)
プロフィール

Warachan

Author:Warachan

    生息地:愛知
    年 齢:50代後半
    性 別:オヤジ
    趣 味:模型製作、カメラ、
        オーディオ、
        クルマ、パソコン

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06/10(日)  体脂肪率19.4%、体年齢46歳

我家の体重計は、体脂肪率などの計測もできます。

風呂に入る前後に体重を測っているのですが、今日は久しぶりに体重以外の計測できる項目を計測しました。


◆入力データ

  身長:174cm
  性別:男
  年齢:54歳

◆計測データ

  体重:69.5kg  (計測器を持ってなのでこの値。持っていないと69.1kgです)
  体脂肪率:19.4%
  内臓脂肪レベル:9
  (内臓脂肪面積を30段階にレベル化したもの。1~9が標準、10以上がメタボリックシンドロームの可能性有。)
  BMI:23.0
  基礎代謝:1610kcal
  体年齢:46歳


体脂肪率が一時は27%もあったのが嘘のようです。(体重が80kgを軽く超えてましたからね。(^_^;))
基礎代謝は体の電気抵抗から求めているようですが、私の年齢だと通常1400kcal台のところ、1610kcalと出ましたので、少しは太りにくい体になってきたのかもしれません。

そして、体年齢は、なんと46歳!

思わずニヤリとしてしまう私です。
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